妊娠おめでとうございます。奥様の妊娠が分かり、まだ信じられないような…これから僕は、どうしていけばいいのか…など色々戸惑っている方も多いのではないでしょうか。
パパは仲間はずれじゃないよ
妊娠がわかり、つわりがしんどかったり、ホルモンの関係でイライラしやすかったり…そんなママに、周りが特別扱いしたり、ママがパパをかまってくれなかったり、なんとなく仲間外れになったような気がしていませんか?妊娠を受け入れるのは、ママよりもパパの方が時間がかかるのは当然です。でも、ママにとって一番頼りたいのはパパなのです。仲間外れなんて思わずに少しでもママの事を理解していただけたら、ママはとても嬉しいはず。
妊婦健診に行ってみよう
“産婦人科”って一緒に行きにくいような…当院では、パパも一緒に健診に来ていただく事を歓迎しています。お仕事の都合がつけば、ぜひ一緒にお越し下さい。パパが直接感じる事の出来ない赤ちゃんの胎動を、エコーでみる事が出来たり、成長ぶりを確認する事が出来ます。
マザークラスに参加しよう
当院では妊娠中3つの教室(マザークラス前期、マザークラス後期、赤ちゃん指導)を行っています。妊娠、出産、育児について、解りやすくお話させていただきます。ママもパパもはじめは分からないことだらけ。ママだけに任せず、パパもたくさん学んで頂く事で、赤ちゃんに”関心”がもて、パパとしての自覚が芽生えてくるでしょう。
コミュニケーションを忘れないで
仕事で疲れて帰ってくると、ママに優しい言葉をかけたり、家事を手伝ったり…心と時間の余裕がないのが現実でしょう。でもママは、そんなに大きいことをパパには、求めていないはず。ちょっと気づかいの言葉をかけてもらったり、ママの頑張りを認めてもらえれば、それでいいのです。パパとママが楽しくお話していると、おなかの赤ちゃんはきっとうれしくて、安心できるのではないでしょうか。寝る前には、ママと赤ちゃんに”おやすみ”のご挨拶を忘れずに!赤ちゃんの胎動をママが感じた時には、パパも、そっとママのおなかに手をあて、やさしく話しかけてみましょう。